20代後半のご新規さん、「パートナーとの時間を楽しみたいのに、感覚が鈍く、快感を感じにくい」という悩みを抱えて男性セラピストのオイルマッサージに来店されました。
病院で特に異常は見つからなかったものの、慢性的な冷えやデスクワークによる腰痛、骨盤周囲の筋肉の緊張が強く、常に下半身へ力が入りやすい状態でした。
また、ストレスが多く、呼吸も浅くなっていたため、自律神経のバランスが乱れ、身体が十分にリラックスできない状態が続いていました。
初回のカウンセリングでは生活習慣や姿勢、身体の使い方を丁寧に確認し、無理な刺激を目的とするのではなく、身体全体の循環と骨盤底筋の柔軟性を高めることを目標に施術プランを作成しました。
施術では全身のオイルトリートメントで筋肉の緊張を緩め、腰・股関節・骨盤周囲の筋膜リリースや骨盤底筋を意識したケアを組み合わせながら、血液やリンパの流れを促していきました。
また、呼吸法やセルフストレッチも自宅で継続していただきました。
2回目の施術から、「足先まで温かく感じる時間が増えた」「腰の重さが軽くなった」と身体の変化を実感されるようになりました。以前は無意識に力が入っていた骨盤周囲も徐々に柔らかくなり、リラックスできる時間が増えていきました。
「以前より身体の感覚が戻ってきたように感じる」「パートナーとの時間にも安心して向き合えるようになった」と笑顔で報告してくださいました。また、睡眠の質が向上し、生理前の不調や肩こりも軽減したとのことでした。
不感症の背景には、骨盤底筋の過緊張、血行不良、ストレス、自律神経の乱れなど複数の要因が重なることがあります。そのため、一部分だけをケアするのではなく、全身のバランスを整え、心身ともにリラックスできる状態を目指すことが大切です。
※このレポートは一例であり、施術による感じ方や変化には個人差があります。また、不感症にはさまざまな原因があるため、症状によっては医療機関での診察や治療が適している場合もあります。
