ずっと仕事のストレスで体が固くなっている気がしていて、友人のすすめで女性向けのリラクゼーションマッサージを受けてみることにしました。
そして紹介されたのが美容ホルモンマッサージ。
友人は以前から使っていて体調も良くなったからと勧めてくれました。
最初は正直かなり緊張していました。セラピストさんとはいえ知らない人に体を触れられること自体、あまり経験がなかったからです。
マンションについてオートロックを開けてもらって、セラピストさんとも初対面。
部屋は落ち着いた照明で、静かな音楽が流れていて、思った以上に安心できる空間でした。
セラピストの人もとても丁寧で、「無理なことはしませんから、リラックスしてくださいね」と優しく声をかけてくれました。
最初は背中や肩からゆっくりとマッサージが始まりました。
普段どれだけ体に力が入っていたのか、自分でも驚くほどコリがほぐれていくのが分かりました。
時間が経つにつれて、緊張が少しずつ消えていき、体の感覚が敏感になっていくような不思議な感覚がありました。
ただ触れられているだけなのに、体がぽかぽかしてきて、呼吸も深くなっていきます。
「こんなに体ってリラックスできるんだ…」
それまで自分の体の感覚にあまり意識を向けたことがなかった私は、
ただ心地よさに身を任せながら、だんだんと力が抜けていくのを感じていました。
女性の部分のマッサージも今まで経験したことのない気持ち良さですごく声が出てしまいました。
自分がこんなに変われるとは今まで全く気付かなかったです。
終わった後は、体が軽くなっただけでなく、心までスッキリした感じがありました。
少し恥ずかしさもありましたが、それ以上に「自分の体を大切にする時間って必要なんだ」と気づいた体験でした。
